Your Essence
  • Home
  • Aanbod
  • Over mij
  • Contact en agenda
  • Menu Menu

Inhoud en werkwijze

Gezondheid en leven vanuit je essentie gaan hand in hand. Door in lijn te leven met je denken, voelen en handelen stroomt jouw energie zoals deze dat behoort te doen. Lichaam en geest zijn dan één. Stroomt je energie niet of stagneert deze dan ontstaan er blokkades. Dit kan komen doordat je al langere tijd niet naar je gevoel luistert en emoties die je gedurende de dag voelt vaak wegdrukt. Dit kan bijvoorbeeld resulteren in depressie, burn-out, een verlaagd immuunsysteem en fysieke klachten. Daar tegenover staat dat wanneer je trouw bent aan jezelf en je gehoor geeft en wat er in jou leeft je energie kan stromen.  Dan ervaar je levenslust en een algemeen gevoel van welzijn,

We gaan op reis door het onderbewuste, het zenuwstelsel en wat je hebt meegekregen van je ouders en voorouders om op zoek te gaan naar overtuigingen en gedragspatronen die je belemmeren in het dagelijks leven. Deze bepalen namelijk voor een groot deel hoe jij het leven ervaart. Door dit te gaan ervaren gaat je energie weer stromen. Angst krijgt een plek en er komt ruimte voor liefde. Het denken in beperkingen maakt ruimte voor het zien van mogelijkheden

Tijdens de cursus is er veel aandacht voor de fysiologische en energetische werking van het brein, het zenuwstelsel, het lichaam en je onderbewuste. Door bewustzijn te creëren over hoe het leven in jouw zijn weg wel of niet vindt kun je regie gaan pakken. Als alles weer gaat stromen wordt je een autonoom mens waarin liefde voor jezelf je kompas wordt.

.

“Het is niet je taak om naar liefde te zoeken, maar eerder om allen hindernissen tegen de liefde die je in jezelf hebt opgebouwd, op te sporen en ongedaan te maken.”

Rumi

Start cursus dinsdag 18 februari om 20.00 uur

1. Kennismaken met de groep

  • Deel wie je bent en ontmoet anderen
  • Zelfanalyse en dagboek schrijven
  • Intenties zetten

2. Je geprogrammeerde zenuwstelsel

  • fight / flight/ freeze en please
  • Stress en trauma
  • Onbewuste gedragspatronen
  • Zelfregulatie en minder reactief worden

3. Hoe ben je opgegroeid?

  • Het huis van je (voor) ouders – waar kom je vandaan?
  • Hoe was jij als kind?
  • Overtuigingen
  • Innerlijke conflicten

4. Authentieke zelf

  • (sub) persoonlijkheden
  • emoties herkennen en overstijgen
  • Gevoelens ervaren en doorleven
  • Intuitie en inspiratie

5. Welzijn

  • Hoe zit jij in elkaar?
  • Hoe werkt jouw kompas?
  • Grenzen en begrenzen
  • Zelfliefde

6. Hoe wil jij leven?

  • Wat zijn je kernwaarden?
  • Wat heb jij nodig?
  • Welk commitment ga je met jezelf aan?
  • Wat heb je los te laten?

7. Ziel en karma

  • Wat is je lot?
  • Wat heb je aan te gaan?
  • Wat heb je te leren?
  • Waar gaat jouw vuur van branden?

8. Afsluiting

  • Hoe ga je verder?
  • Wat heb je nodig?
  • Wat ga je doen en laten?
  • Ritueel

Standaard aanbod…

  • Standaard 8 weken programma
  • Je kunt gespreid betalen
  • Online leeromgeving: we ontmoeten elkaar online, deelnemers kunnen elkaar ondersteunen middels chatfunctie en vragen inbrengen op het platform.
  • Voordelen en oefeningen: leer een verscheidenheid methodes en oefeningen om te groeien en ontwikkelen.
  • Methodisch: leer manieren om nieuw gedrag in je leven te integreren.
  •  Ondersteuning: ontvang ondersteuning van Rogier en de overige deelnemers.
  • Effectieve integratie: leer nieuwe inzichten en keuzes effectief in je dagelijks leven te integreren.
  • Feedback: krijg feedback op je proces en de voltooiing van de cursus.
  • Video opnamen: ontvang opnames van de wekelijkse bijeenkomsten.

Kosten: 599 euro

8 plekken beschikbaar

Speciaal aanbod…

  • Standaard 8 weken programma
  • Je kunt gespreid betalen
  • Online leeromgeving: we ontmoeten elkaar online, deelnemers kunnen elkaar ondersteunen middels chatfunctie en vragen inbrengen op het platform.
  • Voordelen en oefeningen: leer een verscheidenheid methodes en oefeningen om te groeien en ontwikkelen.
  • Methodisch: leer manieren om nieuw gedrag in je leven te integreren.
  •  Ondersteuning: ontvang voortdurende ondersteuning van Rogier en de overige deelnemers.
  • Effectieve integratie: leer nieuwe inzichten en keuzes effectief in je dagelijks leven te integreren.
  • Feedback: krijg feedback op je proces en de voltooiing van de cursus.
  • Video opnamen: ontvang opnames van de wekelijkse bijeenkomsten.
  • Drie individuele sessies: profiteer van persoonlijke begeleiding en ondersteuning om dieper je proces in te gaan.
  • Evaluatie van je proces: krijg persoonlijke feedback om je reis na de cursus voort te zetten.

Kosten: 899 euro

4 plekken beschikbaar

Belangrijk om te weten is dat het traject dat ik aanbied geen psychologisch traject is, of is gericht op traumabehandeling. Ik ben geen psycholoog of gecertificeerd behandelaar voor het een of ander.

© Copyright - Your Essence | website by Tien Vijf
  • Facebook
  • Instagram
Scroll to top